Senior Forest Gym 50+

Bewegung im Einklang mit der Natur

Sie sind im besten Alter und bewegen sich gerne im Freien? Sie wollen Ihre Muskeln mal wieder so richtig in Schwung bringen?
Dann sind Sie hier richtig! Im schönen Lemberger Wald begeben wir uns auf eine leichte Wanderung. Unter professioneller Anleitung machen wir zwischendurch Gymnastik-, Dehn und Achtsamkeitübungen. Sie schalten ab vom Alltag und lassen sich ganz auf Ihren Körper und die wunderschöne Waldumgebung ein.

Dauer: ca. 75 min

Kosten: Auf Anfrage je nach Teilnehmer:innenzahl